Transmenu powered by JoomlArt.com - Mambo Joomla Professional Templates Club

O Otyłości ~ okiem profesjonalnego coacha

Jak czujesz się sam ze sobą? Czy możesz śmiało powiedzieć, że akceptujesz siebie takim jaki jesteś? Szanujesz swoje potrzeby i swoje ciało dając mu tylko to co dla niego dobre, wspaniałe i zdrowe pożywienie oraz dbając o wizerunek zewnętrzny, witalność, energię, kondycję fizyczną?

"Do sukcesu nie dojdziesz perswazją, sukces można przyciągnąć poprzez to jaką osobą się staniesz." Jim Rohn

Trener nie równa się Coach
Często powstaje mały chaos w umysłach klientów, którym trudno odróżnić kim jest trener, a kim jest coach. Tym bardziej, że z angielskiego w dosłownym tłumaczeniu coach znaczy trener. Często niektóre osoby szczególnie jeśli nie mały nigdy w życiu do czynienia z coachem i nie uczestniczyły w coachingu mylą te pojęcia co jest naturalne lub myślą, że zawód trener równa się zawód coach

Nadszedł czas by zdefiniować różnice.

Lepsza komunikacja i motywacja w zespole. ~18.05.08
Jak komunikować się w zgodzie z wartościami innych ludzi.
Bądź szefem-menedżerem świadomym wartości swoich pracowników, współpracowników oraz klientów (w oddzielnym artykule wartości w sprzedaży)
Poznaj wartości ludzi, z którymi pracujesz i mów do nich językiem wartości. Komunikuj się z nimi przez pryzmat tego co dla nich jest ważne. Co to znaczy zapytasz? Jeśli wiesz co jest ważne dla twojego pracownika łatwiej ci nawiązać do tego w rozmowie z nim ze szczerą intencją i chęcią, by on też był zadowolony z efektów swojej pracy wykonując ją w zgodzie ze swoimi wartościami.
Przykład: jak odkryć wartości.
Weźmy przykład szefa-menedżera, dla którego efektywność jest na pierwszym miejscu, nie licząc ile czasu pracownik poświęca temu zadaniu.

[ wyzwania: zmiana pracy, zmiana - kariera, koło kompetencji, rozwój zawodowy, zwiekszenie satysfakcji ]

Sięgnij po więcej

Kiedyś motywował drużynę sportową, by osiągnęła wyznaczony cel i zwycięstwo w meczu lub rywalizacji. Dziś pomaga w różnych obszarach życia. Również w karierze. Mowa o coachu.

Coaching (czytaj kouczing) jest prostą i efektywną formą rozwoju osobistego. Jest to współpraca pomiędzy coachem a konkretną osobą lub firmą (organizacją), aby osiągnąć rezultaty zarówno w biznesie, jak i życiu osobistym – realizując wyznaczone cele. A jest nad czym pracować. Bo według badań człowiek w ciągu życia zmieni średnio 5–7 razy karierę (nie mylić ze zmianą pracy).

10 Przykazań Wszechświata, by przyciągnąć miłość do Twojego życia z łatwością (10 * dziesięciogwiazdkowa relacja z samym sobą)

1* Zadbaj najpierw o zdrową relację z samym sobą! Bądź atrakcyjny najpierw dla siebie. Zbuduj ze sobą taką relację emocjonalną jaką chciałbyś mieć z partnerem, np. opartą na wzajemnej przyjaźni, zaufaniu, akceptacji fizycznej i intelektualnej.
Stwórz właśnie taką relację z samym sobą- stań się swoim najlepszym przyjacielem.

Dlaczego coaching?

Poniższe informacje pozwolą zapoznać się z tym dlaczego osoby indywidualne i organizacje inwestują w coaching. Jasne jest, że profesjonalny coaching będzie zajmował ważne miejsce w życiu korporacji. Wiele czołowych korporacji, które już znamy korzystało z coachów wspomagając w ten sposób skuteczność członków zarządu i menedżerów.

Najczęstsze powody stosowania coachingu w organizacjach to:

Poznaj Twój i Twoich bliskich naturalny sposób okazywania miłości

Kiedy oczekujesz od ludzi, aby żyli zgodnie z Twoimi przekonaniami lub narzuconymi normami społecznymi prawdopodobnie będziesz czuł się niekochany.
Patrząc przez pryzmat wartości jeśli dla Twojego taty najważniejsza była edukacja, osiągnięcia (biznes i finanse), okaże ci on swoją miłość i wsparcie wtedy gdy będziesz uczył się pracował lub oszczędzał. Będzie on wyzwaniem gdy zechcesz robić coś innego.

Przemiany z życia Magdy ~~ Droga przez coaching od zagubionej i zdesperowanej gospodyni domowej do własnego biznesu…

[ wyzwania: związek z partnerem, szacunek do siebie, pasja, własny biznes, miłość do siebie, kontrola myśli ]

Sytuacja nr 1
„Wrócił mi jednorazowy atak choroby po 6 latach, jakbym wróciła do czasów kiepskiej prosperity zdrowotnej. Na pierwszy rzut oka nie było podstawy, jak to zanalizowałam doszłam do wniosku, że sama zatrułam siebie swoimi myślami. Sama sobie swoje życie zatrułam – więc organizm zareagował” opowiadała Magda. Odpowiedziałam wtedy: masz wybór nie musisz z nim być. „Jak zaczęłam się bardziej sobą zajmować, swoim rozwojem, zaczęłam mniejszą uwagę zwracać na niektóre rzeczy w myśl powiedzenia „przewróciło się niech leży”. Jak rzucił ciuchy po bieganiu na wannę nie zareagowałam. Zwykle partner kładł na wannę ubranie - zawsze zabierałam je kładłam grzecznie do kosza i potem prałam, prasowałam i kładłam do szafy. W końcu powiedziałam DOŚĆ.

Wzorce myślowe na temat związków miłości

Zastanawiasz się czasem co przeszkadza ci tak naprawdę stworzyć wspaniały związek lub utrzymać wspaniały związek miłości? Być może miałeś już wcześniej doświadczenia w innych związkach z partnerami, które nie do końca spełniły twoje oczekiwania lub rozpadły się bez rzeczywistego powodu. Zastanawiałeś się dlaczego lub myślałeś co takiego jest we mnie, że nie potrafię stworzyć szczęśliwej relacji z innym człowiekiem, lub dlaczego partnerzy porzucają mnie? Gdybym zadała ci teraz pytanie dlaczego nie masz jeszcze tego czego pragnąłbyś w swoim życiu, cokolwiek to jest… co byś odpowiedział?

"Geniusz tkwi w prostocie” – siła 3-ch kroków.

Rolą coacha (czytaj koucz-a) nie jest naprawiać lub udoskonalać drugiego człowieka, tak jakby coś w nim było zepsute lub działało nie tak jak potrzeba, lecz wydobyć na światło dzienne to co w drugim człowieku już jest od urodzenia: piękno, umiejętności i talenty, to co w Tobie najlepsze. Rolą coacha jest tak pracować z osobą coachowaną, z Tobą, abyś uświadomił sobie i sięgnął po jeszcze większe zasoby, po swoją wewnętrzną moc.

Być może to lub kilka innych stwierdzeń słyszałeś od swoich rodziców, gdy byłeś dzieckiem, prosząc swoich bliskich o nowe zabawki, spodnie lub markowe buty. Nie rozumiejąc tak naprawdę dlaczego rodzice nie są w stanie spełnić twojej prośby. Nie wiedziałeś skąd biorą się pieniądze i czy jest ich wystarczająca ilość dla wszystkich. Nikt też nie uczył cię w szkole jak je gromadzić, zarabiać i pomnażać. Nasz system edukacyjny nie obejmuje takich przedmiotów, które przygotują ciebie do życia w realnym świecie finansów, ucząc ciebie inteligencji finansowej.

Kilka dni wcześniej zadałam sobie pytanie, że chcę wiedzieć jakie najczęściej kobiety popełniają błędy w związkach z mężczyznami. We śnie siedziałam z ukochaną Babcią przy stole w jej domu i zapisywałam co mi mówiła. Oto te notatki, do których dodałam następnie własne przemyślenia i przykłady. Choć pisałam ten artykuł z myślą o kobietach, drodzy panowie też znajdą w nim dla siebie ciekawą lekturę i inspirację, a niektórzy nawet bardzo się ucieszą ;))

8 najczęściej popełnianych błędów przez Kobiety w relacjach z mężczyznami:

trzy poziomy miłości

Pewnego dnia spotkałam się na pogawędkę ze znajomą klientką, która kiedyś miała u mnie sesje coachingu, zastanawiałyśmy się na tematem czym jest miłość między kobietą, a mężczyzną i dlaczego kobiety poświęcają swoje życie dla szukania miłości mężczyzn. Opowiedziałam jej o moich doświadczeniach z dzieciństwa, które miały istotny wpływ na przyjmowanie i odbieranie miłości oraz o wzorcach nt. miłości przejętych z wczesnego dzieciństwa w relacjach z moimi rodzicami. Widziałam jej zaskoczenie w oczach, gdy to co przeżyłam bardzo pasowało do tego co ona doświadczyła w relacji ze swoimi rodzicami - nazywając to uwarunkowaną miłością. Jeszcze bardziej była zaskoczona gdy zaczęłam mówić o największej miłości mojego życia do mężczyzny, który jest moją bratnią duszą i o moich doświadczeniach w miłości. O tym jednak napiszę trochę później lub innym razem :))

W dzisiejszym intensywnym tempie życia często brakuje czasu na refleksję i zastanowienie się, w którym kierunku zmierza Twoje życie i jakie cele masz przed sobą. Stres i napięcie powoduje coraz większą dysharmonię zarówno w życiu osobistym jak i zawodowym.

Pozwól, że przez chwilę wejdę w rolę Twojego osobistego coacha i poprowadzę Ciebie przez ćwiczenie potocznie zwane kołem życia. Jeśli już je kiedykolwiek robiłeś to wspaniale, będziesz mógł zauważyć to co się zmieniło. Jeśli robisz je po raz pierwszy przyjrzysz się lepiej różnym aspektom swojego życia i ocenisz sam swój poziom satysfakcji i harmonii w życiu

Spójrz proszę na rysunek poniżej przedstawiający różne aspekty Twojego życia:

1 kariera, praca, biznes

2 rodzina i przyjaciele

3 partner, partnerka

4 zabawa i rekreacja

5 zdrowie, kondycja fizyczna

6 finanse

7 rozwój osobisty

8 środowisko fizyczne (to co posiadasz i miejsce gdzie pracujesz)

Masz doskonały pomysł na firmę? Świetnie! Dowiedz się, gdzie szukać pieniędzy, wsparcia i informacji. Tylko... czy na pewno wiesz, co chcesz osiagnąć, jak i z kim? To najważniejsze w biznesie. I życiu!

Psychologia / W dzisiejszym świecie coraz więcej osób stawia na rozwój osobisty.

Dla racjonalistów wymyślono coaching

Na warsztatach rozwojowych mężczyzna jest zwykle pojedynczym, egzotycznym okazem. Może dlatego, że panowie najczęściej nie lubią nadmiernego grzebania we własnym wnętrzu. I być może również dlatego na Zachodzie rosnącą popularnością cieszą się metody rozwoju osobistego, które bazują na racjonalnych podstawach, działaniu, a nie nadmiernym analizowaniu. Taką metodą jest coaching (od angielskiego coach, czyli trener).

Co to jest ten coaching - pytamy Agnieszkę Przybysz z Coaching Institute w Warszawie.

Samodoskonalenie modne było już w czasach starożytnej Grecji, gdzie uczono uniwersalnych praw natury, niektórzy nazywają je dzisiaj prawami Wszechświata. Uniwersalne prawa natury to starożytne prawa.

Drogi czytelniku!

Z tym samym stanem umysłu nie możesz oczekiwać lepszych rezultatów. Jesteś tym kim jesteś i robisz to co robisz - jedynie poprzez pozbycie się blokad i negatywnych, ograniczających wyobrażeń o sobie i innych możesz zmienić stan swojego umysłu i w rezultacie zmienić swoją sytuację - zmienić rezultaty swoich działań. Pracując nad sobą zmienisz to co chciałbyś zmienić, pozwolisz sobie na przyciągniecie rezultatów jakich oczekujesz. Przyciągniesz dobrobyt w różnych aspektach swojego życia: rodzinnym, zawodowym, kariery, zdrowia, sprawności fizycznej, relacji z ludźmi.